آخرین مقالات

آیا من یک به عارضه ایده ‌آل گرایی مبتلا هستم؟ / 9 علامت هشدار دهنده که نشان می‌دهد شما ایده‌ آل گرا هستید

«من کمی ایده آل گرا هستم.» عباراتی این‌چنینی، اغلب زمانی به زبان جاری می‌شوند که فرد بخواهد در عین فروتنی، نشان دهد که میل وی به ایده آل گرایی همچون مدال افتخار به سینه‌اش می‌درخشد. درست است که تمایل به عالی بودن کلید موفقیت است و نخبگان، ورزشکاران، محققان پیشگام ...

همه چیز درباره خودشناسی / چرا باید خودمان را بشناسیم و راههای تقویت خودشناسی کدامند؟

آیا برای شما هم پیش آمده که یک رفتار را چندین بار انجام داده باشید و هر بار به نتایجی منفی رسیده باشید، ولی باز هم از انجام آن کار دست نکشیده باشید؟ آیا تاکنون برایتان پیش آمده که در شرایط خاص، دست به انجام کاری زده باشید و بعدها ...

گام به گام تا توسعه فردی

برنامه توسعه فردی رهنمودی برای زندگی است. اهداف شما، نحوه نائل شدن به آن‌ها، مهارت‌های مورد نیاز برای تبدیل شدن به یک رهبر و عادت‌هایی که قصد رشد آن‌ها را دارید، همگی در گستره این برنامه گنجانده می‌شوند. یک برنامه توسعه فردی موفق تمامی جنبه‌های زندگی، از شغل گرفته تا ...

چگونه شمشیر دولبه‌ای به نام عادت، به عامل مرگ شغل ما تبدیل می‌شود؟

انسان، به شکل ذاتی از مجموعه‌ای از عادت‌ها تشکیل شده است. طبق یافته‌های علمی، حدود 45 درصد از فعالیت‌های معمول روزانه ما از روی عادت و به شکل اتوماتیک انجام می‌گیرند. برای پی بردن به اهمیت عادت‌ها کافی است لحظه‌ای درنگ کنید و به عددی که از نظرتان گذشت فکر ...

کوچینگ چیست؟ / به من ماهی نده، ماهیگیری را یادم بده!

به احتمال زیاد واژه کوچینگ و کوچ به گوشتان خورده است. اولین چیزی که بعد از شنیدن این واژه‌ها در ذهن بسیاری از افراد تداعی می‌شود، مربی‌گری تیم‌های ورزشی است؛ ولی موضوعی که ما می‌خواهیم به آن بپردازیم، ارتباط چندانی به ورزش و فوتبال ندارد. پس کوچینگ چیست؟ برای پاسخ ...