آخرین مقالات

معرفی 10 مهارت زندگی برای انسان‌های قرن بیست‌ویکم / به نقل از سازمان جهانی بهداشت

اگر عبارتی به نام مهارت زندگی را جستجو کرده‌اید و سر و کارتان به این مقاله افتاده، به احتمال زیاد در زندگی فردی یا شغلی‌تان، با احساساتی مانند آشفتگی، اضطراب، فشار روانی یا درگیری ذهنی در حال دست‌وپنجه نرم کردن هستید. شاید هم قصد دارید یک کسب‌وکار شخصی برای خودتان ...

کوچینگ زندگی / نگاهی کامل بر مفهومی که حتی فکرش را هم نمی‌کردید اینقدر مهم باشد

از زندگی‌تان راضی نیستید؟ هدف ندارید؟ احساس می‌کنید در حال درجا زدن هستید و نمی‌توانید پیشرفت کنید؟ اگر پاسختان به هر یک از این پرسش‌ها مثبت است، برایتان کوچینگ زندگی را تجویز می‌کنیم. مراجعه به یک کوچ زندگی به شما کمک می‌کند ناکامی‌ها و بخش‌های نامطلوب زندگی‌تان را شناسایی کرده ...

با این فرمول پنج مرحله‌ای کلیدی، کنترل ذهن خود را به دست بگیرید

نقل قولی از بودا وجود دارد با این مضمون که: بدست آوردن سلامتی فردی، ایجاد خوشبختی واقعی در خانواده و برقراری آرامش بین تمامی افراد جامعه، همگی در گرو این است که هر یک از افراد جامعه دیسیپلین ذهنی داشته باشند و بتوانند کنترل ذهن خودشان را بدست بگیرند. متاسفانه ...

زندگی ایده‌ آل شما چه شکلی است؟

در همین ابتدای مقاله، به این نکته اشاره می‌کنیم که همه چیز به خودتان بستگی دارد و هیچ فرد دیگری غیر از شما نمی‌تواند و نباید چشم‌انداز زندگی ایده‌ آل شما را تعیین کند. شاید تصور کنید اگر بنشینیم و زندگی ایده‌ آل و دلخواهمان را در ذهن تجسم کنیم، ...

بیایید مهندس زندگی خودمان باشیم / راه‌ورسم طراحی رویاهای صحیح و ساخت جاده دستیابی به آن‌ها

روز، یکی از واحدهای شمارش در چرخه عمر است. هر انسان در طول زندگی خود به طور متوسط 29 هزار روز را تجربه می‌کند. یک اقدام، اگر صرفا برای یک بار انجام شود، بی‌اهمیت به نظر خواهد رسید؛ ولی تغییر زمانی رخ خواهد داد که یک اقدام را هزاران بار ...