آخرین مقالات

اعتماد به نفس چیست و چرا مهم است؟ / مروری جامع بر تعریف و اهمیت اعتماد به نفس

از هر کسی بپرسید، به شکل کلیشه‌ای و شعاری خواهد گفت که از اهمیت اعتماد به نفس آگاهی دارد؛ ولی واقعیت این است که اعتماد به نفس، از آن‌چه تصور می‌کنید، مهم‌تر است. اعتماد به نفس، اساسی‌ترین مهارت فردی است و پیش‌زمینه دستیابی به تمامی مهارت‌ها، موفقیت‌ها و احساس‌های خوب ...

اگر اعتماد به نفس پایین دارید، بخوانید / 8 گام برای افزایش اعتماد به نفس

ارج ننهادن به خود، درست مانند این است که خودرویی به نام زندگی را با ترمز دستی بالا به پیش برانیم. هیچ‌کس با اعتمادبه‌نفس فوق‌العاده به دنیا نمی‌آید. اگر در اطراف خود فردی یا افرادی را مشاهده می‌کنید که اعتمادبه‌نفس بالایی دارند، دلیل آن است که آن‌ها سال‌های زیادی تمرین ...