آخرین مقالات

با این فرمول پنج مرحله‌ای کلیدی، کنترل ذهن خود را به دست بگیرید

نقل قولی از بودا وجود دارد با این مضمون که: بدست آوردن سلامتی فردی، ایجاد خوشبختی واقعی در خانواده و برقراری آرامش بین تمامی افراد جامعه، همگی در گرو این است که هر یک از افراد جامعه دیسیپلین ذهنی داشته باشند و بتوانند کنترل ذهن خودشان را بدست بگیرند. متاسفانه ...

آشفتگی با ذهن ما چه می‌کند؟ / چه کنیم تا از شر این آسیب‌ها در امان بمانیم؟

دو پرسش «چه می‌شه اگه؟» و «اگه نشه چی میشه؟» دشمن ذهن ما هستند. اگه سر کار خطایی ازم سر بزنه، چه میشه؟ اگه نتونم به هدف‌هام دست پیدا کنم، چی میشه؟ اگه اوضاع اونطوری که انتظار دارم پیش نره، چی میشه؟ وقتی پرسش‌های این چینی به ذهنمان خطور می‌کنند، ...