آخرین مقالات

اهمال کاری چیست، چه نشانه‌هایی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

90 درصد ما، بدون در نظر گرفتن موقعیت اجتماعی، در هر زمینه‌ای که فعالیت داشته باشیم، کم و بیش دچار اهمال کاری می‌شویم. مهم نیست که چقدر شخصیت محکم و پایبند به قوانینی داشته باشیم، در هر حال ممکن است اهمال کاری گریبان‌گیر ما نیز شود. در اندکی از موارد، ...

تعریف ماتریس آیزنهاور و کاربردهای آن به زبان ساده

مدیریت زمان یکی از اصلی‌ترین چالش‌هایی است که کسب‌ و کارها با آن دست به گریبانند. پس از انتخاب استراتژی مناسب، این زمان‌بندی صحیح و یا به عبارتی مدیریت زمان است که می‌تواند کسب‌وکار را به موفقیت برساند. مهم‌ترین موضوعی که در بحث مدیریت زمان وجود دارد، اولویت‌بندی کارها و ...

6 استراتژی مدیریت زمان که همه باید بدانند

احتمالا شما هم مثل من وقتی صحبت از استراتژی مدیریت زمان یا تکنیک‌های مدیریت زمان می‌شود، به فکر ضرب‌المثل قدیمی «وقت طلاست!» می‌افتید. شاید به جرات بتوان گفت که در بیان اهمیت زمان، میلیون‌ها بار صحبت شده است؛ اما همین این دو کلمه ساده، از همان قدیم‌الایام به خوبی حق ...

نظم شخصی چیست و چگونه به یک فرد منظم تبدیل شویم؟

احتمالا شما هم با شنیدن واژه نظم شخصی طبق تعاریفی که در ناخودآگاه خود از نظم دارید، به فردی مرتب که همیشه به موقع تمام کارهایش را انجام می‌دهد، فکر می‌کنید. شاید هم خاطرات دوران مدرسه و ناظم سخت‌گیری که به خاطر چند دقیقه دیر رسیدن، آسمان را به زمین ...

7 مورد از علمی‌ترین تمرین های افزایش تمرکز از زبان محققان

همگی ما یا دانش‌آموز و دانشجو هستیم و باید برای مدت طولانی درس بخوانیم، یا کارمند و فریلنسر هستیم و باید یک سری از وظایف کاری‌ را در طول روز به انجام برسانیم و یا جزو مدیران و صاحبان کسب‌وکاری هستیم که باید حواسمان به همه‌ جوانب شرکتمان باشد؛ اما ...

با پیروی از این تکنیک‌ های مدیریت زمان ، روزتان را به توان 2 برسانید

از قدیم‌الایام گفته‌اند وقت طلاست. اما به نظر شما، طلا و پول ارزش بیشتری دارد یا زمان؟ برای دادن پاسخ به این پرسش، کافی است نزد پدربزرگ و مادربزرگ یا کسانی که سن‌وسالی از آن‌ها گذشته، بروید و نظر آن‌ها را جویا شوید. اکثر این افراد، به شما خواهند گفت ...

معرفی 10 مهارت زندگی برای انسان‌های قرن بیست‌ویکم / به نقل از سازمان جهانی بهداشت

اگر عبارتی به نام مهارت زندگی را جستجو کرده‌اید و سر و کارتان به این مقاله افتاده، به احتمال زیاد در زندگی فردی یا شغلی‌تان، با احساساتی مانند آشفتگی، اضطراب، فشار روانی یا درگیری ذهنی در حال دست‌وپنجه نرم کردن هستید. شاید هم قصد دارید یک کسب‌وکار شخصی برای خودتان ...

چگونه بدون وابستگی به دیگران پیشرفت کنیم؟ / مراحل کلیدی و گام‌های 10گانه پیشرفت و موفقیت

امروز، چه حسی به زندگی‌تان دارید؟ آیا هر روز، مزه شیرین اشتیاق برای زندگی را زیر دهانتان احساس می‌کنید؟ آیا با نگاه رو به جلو و با آغوشی باز، به سمت اتفاقات آینده در حرکت هستید؟ آیا پیشرفت و رسیدن به موفقیت، جزو دغدغه‌های زندگی شما است؟ پیشرفت، عبارتی است ...

تعریف دقیق تکنیک هدف گذاری اسمارت (smart) به همراه ذکر مثال و ویژگی‌های 5گانه

زندگی بدون هدف مثل این است که در یک حلقه بی‌نهایت گیر افتاده‌ باشیم. اگر هدف مشخصی نداشته باشیم، هر چقدر هم که تلاش کنیم بی‌فایده خواهد بود. درست مثل این است که با همه توان خود روی تردمیل در حال دویدن هستیم، ولی به هیچ مقصدی نمی‌رسیم. از این ...

معرفی مراحل تصمیم گیری / با پیروی از این ۷ گام اساسی، تصمیم‌ های صحیح و منطقی بگیرید

تصمیم‌گیری بخش بزرگی از زندگی روزمره همه ما را تشکیل می‌دهد. زندگی ما انسان‌ها بر پایه تصمیم‌هایی بنا می‌شود که در مراحل مختلف می‌گیریم. تصمیم‌گیری نیز مانند هر فرآیند دیگری از چندین مرحله مختلف تشکیل شده است، بنابراین صرف نظر از شغل و موقعیت اجتماعی، بهتر است با مراحل تصمیم ...