چطور لایف استایل یا سبک زندگی مان را اصلاح کنیم؟

 

لایف استایل یا سبک زندگی هر انسانی سلسله رفتارهای تکرار شونده به هم پیوسته ای است که به عوامل . گوناگون شخصی، خانوادگی و اجتماعی وابسته است بخش بزرگی از نتایج زندگی ما به لایف استایلمان وابسته است. یک سبک زندگی سالم ، کارآمد و رو به رشد می تواند زندگی ما را معنادار تر نماید و در نقطه مقابل، یک سبک زندگی ناسالم می تواند همه چیز را بر باد دهد من در این ویدیو در خصوص لایف استایل صحبت کرده ام و 5 راهکار ساده را با شما در میان گذاشته ام که با استفاده از آنها می توانید سبک زندگی یا لایف استایل خود را اصلاح کنید
 

نقد ها

نظر دهید

کورس های مشابه

پادکست های مشابه